Seiteninhalt
Bewegungstipps für einen gesunden Rücken
Zur Prävention von arbeitsbedingten Muskel- und Skeletterkrankungen.
Muskel- und Skeletterkrankungen
Rückenschmerzen ade Wirbelsäulenerkrankungen vermeiden.
Muskel- und Skeletterkrankungen zählen zu den häufigsten arbeitsbedingten Gesundheitsproblemen in allen Mitgliedsstaaten der Europäischen Union. Tipps für Ihre Gesundheit.
Beim Heben und Tragen werden neben dem Herz-Kreislaufsystem und der Muskulatur vor allem das Skelettsystem, hier insbesondere die Wirbelsäule mit den Bandscheiben belastet.
Viele bildhafte Tipps zum wirbelsäulengerechten Verhalten im Alltag.
Leitmerkmalmethode für Aktivitäten wie Heben, Halten, Tragen.
Aktuelle und gute Broschüre aus Österreich. Gute Haltungen und Bewegungen bei der Arbeit - Muskel- und Skeletterkrankungen vorbeugen
Hebe richtig - trage richtig.
Gesundes Sitzen = Dynamisches Sitzen mit geradem Rücken.
Diese Broschüre richtet sich an alle, die während der Arbeit oder in der Freizeit Lasten heben oder tragen.
Willkommen bei Aktion Gesunder Rücken e.V.
Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer 1: etwa 80 Prozent der Bevölkerung leiden im Laufe ihres Lebens darunter.
Starker Rücken : Videos mit 140 Übungen für einen starken Rücken Fitness für Autofahrer, Videos für die richtige Ausführung.
Filmtipps für ein gesundes Leben.