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SCHLAFAPNOE
Atemstillstände im Schlaf
- Schlafen Sie gut?
Können Sie tief und ruhig schlafen? Wachen Sie erholt und frisch auf? Starten Sie gestärkt in den neuen Tag?
Leider klagen immer mehr Menschen über Schlafstörungen. Eine mögliche Ursache dafür ist die Schlafapnoe, eine Erkrankung mit schlimmen folgen.
- Schlafapnoe erkennen
Häufiges Aufwachen, unruhiger Schlaf, am Morgen wie
gerädert, tagsüber ständig müde und gereizt
sein. Leistungsschwäche, Konzentrationsprobleme und ein
unbändiger Einschlafzwanz (Sekundenschlaf) machen das Leben
schwer und erhöhen das Unfallrisiko. Die Nachtruhe wird
meistens durch lautes Schnarchen gestört. Das stellt auch die
Partnerschaft vor Probleme.
Diese Symptome könnenn auf heufige und sehr lange
Atemstillstände (Apnoen) zurückgehen, die im Schlaf
vorkommen.
Beängstigend sind lange Atempausen mit
Schweißausbrüchen. Eine gründliche Untersuchung
beim Facharzt ist dringend erforderlich. Langzeit- und
Spätfolgen können dramatisch sein, wenn man die
tückische Krankheit "Schlafapnoe" nicht ernst nimmt.
Beim Fachverband "Schlafapnoe/Atemstillstand" im Sozialverband VdK
erhalten Sie Informationen, Rat und Anschriften von
Fachärzten!
- Schlafapnoe behandeln
Zunächst wird der Schlaf des Patienten beobachtet, damit eine
verlässliche Diagnose möglich ist. Das Geschieht entweder
bequem daheim mit einer ambulanten "Schlaf-Messung" (Recorder) oder
im Schlaflabor, wo über Nacht umfassende Daten ermittelt
werden.
Nach der der medizinischen Auswertung empfiehlt der Schlaflaborarzt
- im Falle einer Erkrankung - geeignete und erforderliche
therapeutische Maßnahmen.
Eine mögliche und anerkannte Therapieform gegen
Atemstillstände, die auf eine erschlaffte Rachenmuskulatur
zurückgehen, ist zum Beispiel die "Unterstützung" der
oeberen Atemwege mit "Luftdruck". Ein Gerät stellt auch im
Schlaf die kontinuierliche Versorgung mit Atemluft sicher - die
sogenannte nCPAP-Therapie.
- Unbehandelte Schlafapnoe - dramatische Folgen
Die medizinische Behandlung einer Schlafapnoe ist erforderlich -
ohne wenn und aber.
Die gesundheitlichen Probleme durch Atemstillstände
fähren nicht selten zu gravierenden Spätfolgen.
Unzureicehnder Schlaf und kaum Tiefschlaf, Belastung des Organismus
durch andauernde Weckreaktionen, der Sauerstoffgehalt im Blut sinkt
übermäßig ab - all diese Faktoren bewirken
Mangelerscheinungen und sind Dauerstress für den
Körper.
Schädigungen des Gehirns, des Herz- und Kreislaufsystems,
Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Depressionen und
Herzrythmusstörungen sind mögliche Folgeerkrankungen.
Manche Betroffene sind übergewichtig, was die gesundheitlichen
Probleme noch verstärkt.
Nicht selten treten mehrere Erkrankungen zusammen auf und erfordern
eine zielgerichtete individuelle und auf die Erkrankungen
abgestimmte Behandlung.
- Wer hilft mir? Was hilft mir? Selbsthilfe tut gut!
Der Schreck sitzt tief: Plötzlich chronisch krank! Medikamente
für unbestimmte Zeit einnehmen, Therapien ein Leben lang
anwenden. Die Krankheit selbst ist immer noch wenig bekannt, viele
Fragen sind offen.
Der Kontakt zu einer Selbsthilfegruppe ist in dieser Situation
ideal: Man kann Fragen stellen, die Erfahrungen Betroffener
hören und davon profitieren, gegenseitig Tipps und
Unterstützung geben, Vor- und Nachteile von Behandlungen oder
Probleme mit bestimmten Therapieformen in aller Ruhe
besprechen.
Unter dem Dach des Sozialverbands VdK haben sich bundesweit bereits
viele "Selbsthilfegruppen Schlafapnoe/Atemstillstand"
gegründet und zusammen geschlossen. Der VdK-Fachverband ist
der mit Abstand größte Zusammenschluss von Betroffenen
und Selbsthilfegruppen.
Bei den Gruppenstreffen in den Regionen steht die Zeit zur freien
Aussprache hoch im Krus. Danben gibt es Vorträge, Infos zu
medizinischen Aspekten und dem Sozialrecht: Schließlich haben
chronisch Kranke mitunter Probleme am Arbeitsplatz oder mit der
Krankenkasse.
- Hilfe in der Selbsthilfegruppe
Eine bessere Lebensqualität für die Betroffenen - das ist
ein wichtiges Ziel der Selbsthilfearbeit. Daneben spielen
Aufklärung und Öffentlichkeitsarbeit eine wichtige Rolle.
Nur wer die Symptome der Schlafapnoe kennt und rechtzeitig richtig
behandelt wird, kann sich vor den Spätfolgen einer unerkannten
Erkrankung schützen.
Informierte Betroffene sind mündige Patienten: Selbsthilfe
stärkt kranke Menschen. Das zahlt sich aus beim Arztbesuch,
bei der Krankenkasse, beim Versorgungsamt oder im Krankenhaus.
Selbsthilfe ist auch wichtig bei den neuen Programmen für
chronisch kranke Menschen (Disease-Management-Programme).
Wir beraten Hersteller bei der Verbessung von Therapiegeräten
und anderen Produkten. Wir testen und beurteilen Therapieverfahren,
damit sich für die Erkrankten etwas zum Besseren bewegt. Die
angesprochene nCPAP-Therapie mit dem Atemgerät führt zu
besonderen Problemen. Wir leisten uns gegenseitig
Unterstützung.
Es gibt Ansprechpartner der VdK-Selbsthilfe-gruppen "Schlafapnoe/Atemstillstand" auch in Ihrer Nähe. Nehmen Sie Kontakt auf und besuchen Sie ein Gruppentreffen!
- Ihre Selbsthilfegruppe - Ihr Ansprechpartner vor Ort:
Sozialverband VdK
Regionalgeschäftsstelle
Bleichwiesenstrasse 1/1
78315 Radolfzell
Telefon: 07732 923631
p.mauch@vdk.de
VdK-Fachverband Schlafapnoe/
Chronische Schlafstörungen
Wurzerstrasse 4 a - 53175 Bonn
Telefon 0228 - 82093-0
Telefax 0228 - 82093-46
e-mail: info-schlafapnoe@vdk.de
www.vdk-schlafapnoe.de